Egyszerűbb élet

Mi végre vagyunk a világon? Mindannyiunk számára adottak a lehetőségek, hogy megtaláljuk a kérdésre a választ. Irvin D. Yalom – a pszichoterapeuta, akire már hivatkoztam – 7 lehetőségként foglalja össze, hogy melyek lehetnek azok az életcélok, amelyek értelmet adhatnak az életünknek. Közös jellemzőjük, hogy önmagukban is elégtételt hordoznak és nem kell külön igazolnunk őket. lehetőség:… Tovább »

Mert ha már felismerted és teszel ellene, akkor itt a helyed! Emile Gauvreaunak tulajdonítják ezt az idézetet: “Én is tagja voltam annak a furcsa emberfajtának, amelyet találóan úgy szoktak leírni, hogy egész életükben olyan dolgokat csinálnak, amelyeket utálnak, hogy megkereshessék azt a pénzt, amelyre nem is vágynak, hogy olyan dolgokat vegyenek, amelyekre nincs szükségük, hogy… Tovább »

A könyv érték? Na, ne viccelj! A gondolat az érték, ami benne van és amire késztet. Nem a papír. Nem kilóra. Nem azért, hogy ott legyen a polcon. Mit ér egy könyv, ha a “majd elolvasom, amikor jobban ráérek” érzete kapcsolódik hozzá? Minimalistaként nagyon kevés könyvet veszek meg. Korábban komoly gyűjteményem volt, ezer darabos, vagy… Tovább »

Megtorpantam. De olyan szerencsés vagyok, hogy a lelkész barátnőmnek – remélem nem bánja ezt a megnevezést – el tudtam mondani a miértjét és most már itt is menni fog. Írni akartam, ide, azoknak, akik jönnek olvasni, Nektek, de egyszerre csak úri huncutságnak tűnt az egész. Hogy lelkesítek itt kacatmentesítésről, cuccok kidobálásáról és adományozásáról, miközben emberek… Tovább »

Nem szeretem a verbális “szemetelést”. Sem az “szellemi környezetszennyezést”- ez utóbbit a kiváló Bagdy Emőkétől hallottam a panaszkodásra vonatkozóan egy előadásán. Igyekszem ritkán káromkodni. Emellett, talán a munkám miatt is, ritkán beszélgetek más emberek magánéletéről úgy, hogy épp nincsen ott. Általában annyi érdekel bárki életéből, amennyit önmaga, önként megoszt velem. Van három kérdés, amely bármely… Tovább »

Az üresség ijesztő. Üres kamra, üres szekrény, üres bankszámla, üres polcok, üres emberek.  Ma pakoltunk az irodáinkba vissza festés után és hallottam, amint azon lamentálnak a kolléganőim, hogy olyan üresek a falak és ez nem jó. Hogy kéne oda Valami. Sokszor van ez a sürgető érzésünk. Hogy üres a hűtő és vásárolni kell, hogy üres… Tovább »

Érzed a feszültséget? A sürgetettséget? A nyomást? Néha még én is érzem. Még most is előfordul, hogy átmenetileg elborít a káosz.  Az, hogy túl sok mindet szeretnék egyszerre csinálni. Vagy túl sokféle hang mondja meg belül, hogy mit tegyek, hogyan nézzek ki, hogyan érezzem magam. Vagy ránézek egy kupac papírra, ruhára, miegymásra és egy percre… Tovább »

A minimalizmus lényege minimalistán: (Tudom, hogy elvileg nem kezdünk mondatot hát-tal, de itt van a példa, hogy igen, szóval bocs, Tomi!…) – A minimalizmus annak felismerése, hogy nem a tárgyak tesznek azzá, aki vagy és nem a birtokolt holmijaid, hanem az élményeid, tetteid és emberi kapcsolataid. – A minimalizmus olyan “üresség”, ami helyet hagy a… Tovább »

Persze gyanítottam, hogy az elfogadó felszín alatt ott lapul a kétség. Mert elfogadta, amikor otthagytam a klinikus képzést, mert nem tetszett a túlzott traumatizáló – medikalizáló szemlélet. Elfogadta, hogy kiléptem a doktori iskolából, mert nem tudtam azonosulni mondvacsinált konferenciákon bemutatott kényszerű kutatásokkal. Elfogadta, hogy nem akartam őszintétlen házasságban élni és inkább választottam, hogy egyedülálló anya… Tovább »

Egy újságíró kérdezte ezt a minap. Azt, hogy mi a legnehezebb a minimalizmusban. Tegnap már találtam egy választ: a legnehezebb a nevetséges küzdelmek mellett sem feladni. Mert el akarják majd dönteni helyetted, hogy mit vegyél, mennyit, hogyan érezd magad tőle, hogyan tartsd fenn a “jó” szokásod. Már írtam korábban a médiás kihívásban, hogy mobilcsomagot váltok…. Tovább »